Tin Tức
4 cách tránh bùng phát đau nhức xương khớp dịp Tết
07/02/2025
Vận động hợp lý, ăn uống khoa học, chăm sóc cơ thể, dùng thuốc đúng chỉ định giúp kiểm soát và tránh đau nhức xương khớp ngày Tết.
6 món ngày Tết tốt cho người ung thư
07/02/2025
Rau họ cải, cá, các loại hạt, đậu, lành mạnh, giàu dinh dưỡng và chất xơ, chống viêm, giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư tốt hơn.
.jpg "9 thực phẩm phòng ngừa táo bón cho trẻ")
9 thực phẩm phòng ngừa táo bón cho trẻ
17/01/2025
Trẻ ăn đu đủ, đậu bắp, rau bina, củ cải, việt quất, yến mạch giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể phòng tránh táo bón, bệnh trĩ.
7 thực phẩm dễ kiếm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe mùa đông
17/01/2025
Mùa đông thường dễ tăng cân hơn do xu hướng ít vận động hơn và ăn nhiều hơn để giữ ấm. Tuy nhiên, việc giảm cân trong mùa đông hoàn toàn có thể thực hiện được nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp.
.jpg "5 món người khó ngủ nên ăn thường xuyên")
5 món người khó ngủ nên ăn thường xuyên
13/01/2025
Ăn quả anh đào, kiwi, thịt gà, hạnh nhân, cơm trắng có thể tăng hormone melatonin tự nhiên trong cơ thể tạo cảm giác buồn ngủ.
